Een stevige boterham Als ik ’s middags veel tijd heb bij de lunch, dan hou ik ervan om mijn boterhammetjes uitgebreid te beleggen. Een stevige boterham met lekkere toespijs, een blaadje sla erbij, tomaatjes voor het sappige en een komkommer voor de bijt. Een dubbel en dik gesmeerde boterham die lekker kraakt bij de eerste… Lees verder Tussen zorgen en zijn: thuiskomen bij jezelf
Tag: relaties
Wat als… we eerlijk zouden zeggen hoe eenzaam of onzeker we ons soms voelen?
“Misschien moet je daar eens een blog over schrijven”, zei ze. Ik twijfelde. Ik had net verteld hoe eenzaam het thuiswerk in deze lockdown soms aanvoelt. Hoe ik mijn collega’s, studenten en cliënten mis. Hoe ik het mis om gewoon een babbeltje te doen, zonder dat er een scherm tussen zit of dat er een… Lees verder Wat als… we eerlijk zouden zeggen hoe eenzaam of onzeker we ons soms voelen?
Wat ik van mijn zesjarig zoontje kan leren over opkomen voor jezelf
Hoe kan ik opkomen voor mezelf zonder de ander te kwetsen? Hoe kan ik mezelf zijn, zonder schuldgevoel? Word ik dan niet té hautain of te vrijpostig? Gaan ze me nog graag hebben als ik mijn grenzen aangeef en af en toe eens neen zeg? Herkenbaar? Volgens de vele begeleidingsvragen die ik hierrond krijg alvast… Lees verder Wat ik van mijn zesjarig zoontje kan leren over opkomen voor jezelf
Vier tips om de eindejaarsfeesten goed te overleven
December? Dat is dubbel en dik feesten! Maar wat als je die eindejaarsfeesten helemaal niet zo ziet zitten? Wat als je er om welke reden dan ook eerder tegen opziet dan naar uitkijkt? Wat als je de feesten aanvoelt als een verplichting of als een broeihaard van verwachtingen waar je moet aan voldoen? Dan kunnen… Lees verder Vier tips om de eindejaarsfeesten goed te overleven
Sprankel coaching 